Uma reviravolta chocante no campeonato mundial de contrarrelógio da UCI! Você não vai acreditar em quem ganhou… (95 caracteres)
O contrarrelógio do Campeonato Mundial da UCI de 2023 em Stirling, Escócia, apresentou desempenhos notáveis e momentos históricos no ciclismo. Aqui está uma breve visão geral: Triunfo belga : Remco Evenepoel se tornou o primeiro belga campeão mundial na prova de contrarrelógio Percurso desafiador: os ciclistas enfrentaram um percurso de ...
Aviso: a escolha da válvula da sua bicicleta pode estar lhe custando velocidade (e dinheiro)
A escolha entre as válvulas Presta e Schrader é crucial para o desempenho ideal do ciclismo. Aqui está o que você precisa saber: Válvulas Presta: design alto e fino, ideal para aplicações de alta pressão de até 125 psi Válvulas Schrader: mais largas, mais curtas, mais universais e mais fáceis ...
Revelado: as 87 corridas de ciclismo imperdíveis de 2024 (você não vai acreditar na #43)
O calendário de ciclismo de 2024 oferece um ano empolgante para fãs e ciclistas, com grandes corridas e eventos em todo o mundo. Aqui está uma breve visão geral: Clássicos da primavera: corridas icônicas de um dia, como Milano-Sanremo e Paris-Roubaix Grand Tours: O Giro d’Italia, o Tour de France ...
Reviravolta chocante no Tour de France! Você não vai acreditar em quem está liderando agora (resultados dentro)
O Tour de France de 2023 foi emocionante, apresentando ciclistas de elite em uma corrida exaustiva de 21 etapas. Aqui está uma breve visão geral: Jonas Vingegaard conquistou sua segunda vitória consecutiva, dominando a corrida Jasper Philipsen venceu quatro etapas e garantiu a camisa verde A equipe Jumbo-Visma demonstrou um ...
Chocante! 21 etapas brutais que podem acabar com suas carreiras no Tour de France 2016 (reveladas)
O Tour de France de 2016 foi um emocionante evento de ciclismo de 21 etapas, cobrindo 3.529 quilômetros de 2 a 24 de julho. Os principais destaques incluem : Terreno diversificado: sprints planos, subidas de montanha e provas de contrarrelógio desafiaram os ciclistas Etapas icônicas: O Mont Ventoux e os ...
Aviso: estes 5 erros na academia podem estar sabotando seus ganhos musculares
Os pesos de academia são essenciais para um treinamento de força eficaz, oferecendo inúmeros benefícios para os entusiastas do fitness. Este artigo destaca : Os pesos livres como base do treinamento de força, proporcionando maior ativação muscular Os principais exercícios para maximizar o crescimento muscular, incluindo agachamentos e levantamentos terra ...
Aviso: essas bicicletas elétricas são perigosamente boas (você nunca mais vai querer uma bicicleta comum)
O mercado de bicicletas elétricas explodiu, oferecendo uma ampla gama de opções para deslocamento, lazer e aventura. Aqui estão os principais pontos: Os modelos mais bem avaliados apresentam motores potentes, maior alcance e componentes de alta qualidade. Osprincipais fatores a serem considerados incluem o uso pretendido, a potência do motor, ...
Aviso: 5 bicicletas de cascalho a serem evitadas em 2024 (razões chocantes reveladas)
Descubra as melhores bicicletas de gravel de 2021, que oferecem versatilidade para aventuras dentro e fora da estrada. Os principais recursos incluem : Ampla distância entre os pneus para manuseio em diversos terrenos Geometria equilibrada do quadro para estabilidade e agilidade Sistemas avançados de engrenagens para um desempenho ideal Freios ...
Aviso: Essa pasta tem mais calorias do que você imagina (mas ainda é boa para você)
A manteiga de amendoim é uma pasta rica em calorias com inúmeros benefícios à saúde quando consumida com moderação. Aqui está uma visão geral rápida: Rica em nutrientes: rica em proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais Conteúdo calórico: 180-200 calorias por porção de 2 colheres de sopa (32 g) Saúde ...
Aviso: estas 5 bicicletas populares podem ser perigosas (o motivo vai chocá-lo)
Esta análise abrangente da bicicleta explora os principais fatores a serem considerados ao escolher a bicicleta perfeita para suas necessidades. O artigo destaca : Materiais do quadro: opções de aço, alumínio e fibra de carbono Fatores de desempenho: Capacidade de escalada, velocidade, manuseio e conforto Qualidade dos componentes: desde os ...